Gongmeditation

“Sindet har ingen kraft til at modstå en Gong, som spilles med vellyd.” -Yogi Bhajan.

Alt i universet vibrerer, inklusiv den menneskelige krop og de fysiske og subtile energetiske lag. Gongen skaber gennem dens kraftfulde lydbølger regeneration af vores parasympatiske nervesystem og skaber nærvær og ro.

Når jeg laver lydterapi, bruger jeg både min stemme, mine klangskåle og mine Gonger. Oplevelsen er dybt meditativ, og jeg har oplevet Gongen afhjælpe problemer som søvnløshed, angst og depression.

Gongen kan være en uvurderlig genvej til at finde ro i en ekstremt hurtig verden.

Hvordan fungerer en Gongmeditation?

Gongen påvirker dit nervesystem, ikke kun ved at opfange lyden gennem ørene, men også fordi vibrationerne påvirker din kinæstetiske sans, når de rammer hud og krop. Gongen har en kombination af overtoner og undertoner, som er ufatteligt bredspektret. Ved blot et slag laver Gongen kontinuerligt nye over- og undertoner, så lyden forgrener sig i bølger. Det er ikke som musik med en melodi, og derfor kan den logiske, analytiske del af hjernen ikke regne lyden ud. Det gør det muligt for denne del af sindet at frigøre sig, og man kan opleve en højere forbindelse til det mere åndelige selv. Gongen er altså god til at bygge bro fra de fysiske til de meditative tilstande. Og dét er et rart sted at være.